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Angebot PB Gesundheitstraining
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Individuelles Training - Angepasst auf Ihre Bedürfnisse
Individuelles, persönliches Training 1:1 zur Steigerung der Gesundheit und des Wohlbefindens durch Verbesserung der Fitness, Kraft und Beweglichkeit. Wir erstellen gemeinsam ein Bewegungsprogramm nach Ihren individuellen Bedürfnissen, Wünschen und Zielen.
Schmerzbehandlung - Effektiv & nachhaltig
Durch gezielte Osteopressur und individuelle Dehnungsübungen lassen sich Schmerzzustände und Bewegungseinschränkungen effektiv und nachhaltig behandeln.
Coaching - für mehr Klarheit & Leichtigkeit im Leben
Mit Herz und Empathie begleite und fördere ich Sie bei der Entwicklung eigener individueller Lösungen für mehr Klarheit und Leichtigkeit im Leben. Bspw. bei Fragen zur Gesundheit, zum Stressmanagement, bei beruflichen oder privaten Veränderungen oder allgemein für mehr Lebensqualität.
Online - Livetraining
Die Matte ausrollen und loslegen. Ganz bequem zuhause, aber dennoch professionell trainieren.
Montags 18:00 „My Pilates“.