Peggy Brennecke – PB Gesundheitstraining
Meine Berufung ist es,
Menschen in Bewegung zu bringen
Menschen von regelmäßiger sportlicher Betätigung und Bewegung zu überzeugen, sie spüren und erfahren lassen, was Bewegung leisten kann, ist mir ein großes Bedürfnis.
Peggy Brennecke – Inhaberin PB Gesundheitstraining aus Leipzig
Ich zeige Ihnen gerne, wie Sie fit und gesund werden und gesund bleiben, wie Wehwehchen und Zipperlein verschwinden und wie Sie diesen Zustand von Schmerzfreiheit und Beweglichkeit erhalten können. So können Sie Bewegungseinschränkungen & Schmerzen vorbeugen und Haltungsfehlern entgegenwirken. Natürlich kommen Spaß und Freude an der Bewegung nicht zu kurz. Mit Leidenschaft, Herz und Verstand gebe ich mein Wissen, meine Erfahrung und Freude an der Bewegung an Sie weiter.
Individuelles Training
Angepasst auf Ihre Bedürfnisse
Schmerzbehandlung
Nach Liebscher & Bracht
Kleingruppen Training
Kreativ & variantenreich
Betriebliche Gesundheitsförderung
Kompetent & vielseitig
Referententätigkeit
Angepasst auf Ihre Bedürfnisse
Präventionskurse
ZPP-zertifiziert
PB Gesundheitstraining steht für …
Mein Vorname – Ihre Gesundheitstrainerin
Patent
Flexibel, Kreativ, Lösungsorientiert
Persönlich
Individuell, Einfühlsam, Motivierend
Professionell
Jahrelange Erfahrung, Aus- und Fortbildungen, Stets am Puls der Zeit
Mein Nachname – Ihre Gesundheitstrainerin
Bewegung
Training, Vielfalt, Möglichkeiten
Gruppe, Kleingruppe, Individuell
Beratung
Bewegung, Gesundheit & Ernährung, Schmerzfreiheit
Kontaktieren Sie mich für ein bewegtes, schmerzfreies und gesundes Leben!
Sie erreichen mich telefonisch unter 0176 204 315 17 oder per E-Mail info@pb-gesundheitstraining.de!
Aktuelles PB Gesundheitstraining
Was gibt’s neues?
Gesundheit schenken
Das optimale Geschenk: Machen Sie sich und anderen (Freunden, Verwandten, Bekannten...) eine Freude. Ein Gutschein für ein Gesundheitstraining oder eine Schmerzbehandlung, ganz nach Ihren Wünschen und Vorstellungen zusammengestellt. Kontaktieren Sie mich, ich berate...
Outdoor Training – auch mit Hund
Ich zeige Ihnen gerne, wie Sie draußen an frischer Luft Bewegungen und Übungen einbauen können. Ob im Park, am See oder wo auch immer Sie gern spazieren oder joggen gehen. Gelegenheiten gibt es genug! Auch die Mittagspause läßt sich so gestalten. Da ich selbst einen...
Meine Referenteneinsätze 2021
19.02.2021 - 20.02.2021, VPT Niedersachsen, Hannover, Thema: „Sensomotorisches Training und Sturzprophylaxe mit Kleingeräten“06.03.2021, Thüringer Turnverband e.V., Weimar, Thema: „Vielseitiges Pilates- und Faszientraining“ 20.03.2021, Sächsischer...
Bewegung und Sport sind schon immer ein wichtiger Bestandteil meines Lebens.
Als Kind von Sportlehrern wurde mir die Freude an der Bewegung bestimmt „in die Wiege gelegt“. Sich vielseitig und regelmäßig zu bewegen, ist mir selbst ein großes Bedürfnis.
Gesundheitswissenschaftlerin B.Sc.
Schmerzspezialistin
Prävention- und Rehasporttrainerin
Gesundheitstrainerin
Referentin
Bei mir erhalten Sie ein lösungsorientiertes Training.
Ich gehe flexibel und professionell auf Ihre Bedürfnisse ein.
Ich behandle Ihre Schmerzen und zeige Ihnen Wege zur Verbesserung.
Was Kunden sagen …
„Seitdem ich seit über drei Jahren bei Peggy trainiere, fühle ich mich phantastisch, weil mein Körper immer Danke sagt und sie mich immer wieder neu inspiriert und fordert. Ihr Training ist vielseitig, abwechslungsreich und immer auf dem neusten Stand der
Wissenschaft.“
Anke N. aus Markkleeberg
„Ich gehöre zum ‚älteren Semester‘ und belege seit 12 Jahren einen regelmäßigen Kurs bei Peggy. Ihre Pilatesstunden sind sehr variabel, anspruchsvoll und freudbetont. Peggy geht stets auf die Belange der Teilnehmer ein, so dass ich mich gut aufgehoben fühle. Ich möchte
diese Stunden nicht missen!“
Uschi, 77 Jahre aus Leipzig
„Seit ca. 12 Jahren trainiere ich regelmäßig Pilates bei Peggy. Durch meine sitzende Tätigkeit ist das der perfekte Ausgleich für meinen Körper. Ich habe keine Probleme (mehr) mit dem Rücken oder keinerlei Verspannungen (mehr) im Schulter-Nacken-Bereich. Peggy’s Stunden sind anspruchsvoll und sehr abwechslungsreich. Es macht mir immer viel Spaß!“
Conny H. aus Leipzig
„Mit Peggy macht das Trainieren richtig Spaß und ich komme gut voran. Sie setzt immer wieder neue Impulse im Pilates- und Faszientraining. So konnte ich meine Balance, Beweglichkeit, Kraft und Fitness erheblich verbessern.“
Silke aus Markkleeberg